منم همینطور بودم سعی کن یک دفعه یی بلند نشی آروم از جای بگیر کم کم بهتر میشه
طبیعیه
منم اینجوری ام
سلام میخوای از حالت دراز کش بلند بشی به پهلو شو بعد آروم ب کمک دستت بلند شو همین حالتی ک میگی منقبض میشه ب جفتت خیلی فشار میاد
منم بعضی وقتا حس میکنم خودشوسفت میکنه زیرشکمم یهومیگیره و نمیتونم بلندشم یاخم شم بایددرازبکشم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.