۱۰ پاسخ

من ی شب مهمون داشتم خاهرشوهرم زود اومد منم بچم نیمخابید دیونه می‌شد کردمش با بچه هاش تو اتاق دخترمم بردم تو یه اتاق نذاشتم ببینتشون خابوندمش اون تایم گفتم ساکت باشید بخابه

برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله


برنامه دمنوشی سی روزه چاقی

تحریک اشتها و آمادگی گوارش
جذب مواد مغذی ببشتر
و.....

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و شیر دهی و ورزشی برای اب شدن شکم و پهلو ران و.. همه براساس متابولیسم بدن نوشته میشه خوش فرمی هم داریم

اکثرا ورزش هامون هم روزی نیم ساعت هست
تو خونه
مطالب و رضایت ها هست همه

اصلا نگی فعلا نیا.
بچه باید کم کم عادت کنه.
اون که همیشه اونجا نیس

برای منم پیش اومده ولی با خودم گفتم ی روزه دیگه اگه بچه بخواد بخوابه میخوابه شما زودتر بخوابون بچتو دلخوری هم پیش نیاد

صبح دخترتو زود بیدارش کن تا اون تایم بخابه فک نکنم سر همون تایم بیاد ک مثلا فیکس سه بیاد شما میتونی دو بهش زنگ بزنی بگی یا میرم بیرون یا میرم دوش بگیرم یکم اومدنتو لفت بده انقد راه هست ک😂

دخترت رو تو اتاق بخوابون در و ببند

پیام بده بگو من اون ساعت میرم خرید فلان ساعت میرسم خونه

دیگ خاهرزادته چیمیشه بیاد ولی خب اگر دخترت ازیت میکنه بهونه بیار ک زود نیاد

راحت نیسی باهاش؟؟
بگو باید برم خرید وای شام یکم دیرتر بیا یا نصلا ساعت دو نیم زنگ بزن بگو دارم مبرم خرید یکم واس شب رفتم برگشتم زنگ میزنم بیای

خب نمیتوتی دخترتو زودتر بخوابونی؟؟؟
خب بهش بگی ناراحت میشهذ
فوقش بگو ساعت 3 یجا کاردارم ۴ حتما حتما بیا

سوال های مرتبط