سلام خانوما میگم ک من اکثرشبا ک بیدار میشم رو کمر خوابیدم بنظرتون برای جنین اشکالی داره؟؟

خیلی عادت بدی پیدا کردم البته خیلی هم کمر درد دارم

این کارو میکنم ولی آخرش رو کمر میشم فقط نگران بچه میشم

قبل خواب یە بالش بچسپون بە پشتت کە اگە رو کمرم خواستی بری تو خواب تو این حالت ۴۵ درجە باشی

ببین وقتی به پهلوهستی یه بالش بزارپشتت که وقتی هم می خوای برگردی به پشت شی راویه 90درجه می شی ایرادنداره