خانما شماهم پای بیقرار دارین همچنان.خوابم میاد شبا ولی نمیتونم بخوابم

وای من تا صبح از پا درد خواب ندارم

من پای بیقرار ندارم ولی شب ها درد زیاد لگن و پا دارم که دکتر برام قرص داده بود بهتر بودم
بی‌خوابی من هم که از الان شروع شده

منم داشتم بهتر شدم شب ها سردیجات مثل لبنیات و خیار و گوجه و هندونه و بادمجون نخور قرص منیزیم هم عالیه رعایت کنی نتیجه میگیری

بله من سربارداری اولم داشتم الانم دارم

وای اره منم همینجوریم همین الانشم نمیتونم بخوابم

سلام من این مشکل رو ندارم فقط ادرار شبانه باعث اذیتیمه و شنیدم منیزیم ب خواب راحت تو بارداری کمک میکنه من قرص کلسیم سوپرا کل رو هر بک روز درمیان میخورم که داخلش منیزیم داره

ارههه منم دارم

منممممم

اره منم مدام باید پامو تکون بدم موقع خواب فک کنم منیزیوم خوب باشه