اگر مولتی هرروز میخوری به خاطر همونه
ای خواهر برو خدارو شکر کن
کدوم همه ؟
منم هیچ غذای بیرون و مضری نمیخورم شیرینی در حد رفع هوس روزانه ۴۰ دقیقه پیاده روی میکنم
ولی تا الان ۱۵ کیلو اضافه کردم 🥺
قبلا ورزش کار بودم خیر سرم الان چربیکارم 😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.