سلام خانوما من صبحا که بیدار میشم کش قوس میدم خودمو روی شکمم فشار میاد دست خودمم نی شمام اینطورین امروز خیلی ب سر شکمم فشار اومد میترسم

اگه بدنت عادت به کشش داشته باشه مشکلی نداره چون خودمم یوگا کار میکنم که‌پر از کشو قوسه ، دکترم گفت بدنت عادت داشته باشه یعنی از قبلم این کارارو کرده باشی مشکلی نیست حتی چون مربی رقصم خیلیم میرقصم آذربایجانی و سبکای دیگه اتفاقیم نیوفتاده تو هر دو بارداریم وضعم این بوده 😄

منم همینطورم

منم همین مشکل رو دارم. 🥴 همش میگن نکنه بچه اذیت شه

اره منم
نتیجه این کش و قوصام اینکه الان پشت پام بدجوری گرفته و درد میکنه😑😂

وای آره منم دوس دارم بکشم خودم و تا یه جایی پیش میرم بعد میگم وای بچه اذیت نشه🥲

اره عزیزم عضلات کش میان درد میگیره کش و قوس نده خودتو

منم...