سلام مامانا طرز تهیه عدسی چجوره برا دخترم میخام بزارم ؟

از هوش مصنوعی پرسیدم انشالله خودمم باید درست کنم....
عدسی باید خیلی ساده و رقیق باشه تا معده‌اش راحت هضمش کنه. 😊

عدسی برای غذای کمکی

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری عدس قرمز (دال عدس) یا عدس معمولی

۱ لیوان آب

طرز تهیه:
1. عدس را خوب بشور.
2. با آب روی شعله ملایم بپز تا کاملاً له شود (حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه).
3. وقتی کاملاً نرم شد، با پشت قاشق له کن یا از صافی رد کن.

4. در صورت نیاز کمی آب جوش اضافه کن تا بافتش نرم و روان شود.

⚠️ نمک، شکر، ادویه و روغن اضافه نکن.

برای اولین بار:
فقط ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری بده.
تا ۳ روز غذای جدید دیگری معرفی نکن تا اگر حساسیت یا نفخ داشت متوجه بشوی.
البته خیلی از متخصصان توصیه می‌کنند در شروع غذای کمکی، عدس را بعد از اینکه نوزاد با چند غذای ساده مثل حریره بادام، فرنی و زرده تخم‌مرغ آشنا شد وارد برنامه کنند.

🩷🌈هر عکس فقط ۸۰ تومن 🌈🩷
تخفیف آخر هفته گذاشتم برا هر نوع عکس یا تمی که بخواین کلی نمونه کار و رضایت دارم 🍒🦄
ظرفیت ۱۰ عکس از فرصت استفاده کن 😍👌
@ilamiiiiii آیدی روبیک
@mjkfvddc آیدی تگرام
🌱🧜‍♀ثبت سفارش ۰۹۹۳۱۴۰۰۹۶۰ پیام رسان روبیکا یا تلگرام پیام بزارید🌱🧜‍♀