خانما چی بخورم شیرم زیاد شه؟ واقعا شیرم خیلی کمه
چیا شیرو زیاد میکنه؟!

بادام درختی خیلی خوبه.سوپ جو عالیه.هویج. قرص شیرافزا لاکتاول شنیدم خوردن نتیجه گرفتن. دوشیدن شیرم شیرو زیاد میکنه با شیردوش برقی یا دستی های پمپ دار

کوفته
کوبیده
جوجه کباب
آبگوشت

قرص لاکتاول

آبجیم میگ نشاسته تاثیر زیاد داره
گوشت و مرغ هم همینطور
ماکارانی سیب زمینی و کره اینا زیادبخور

من شیرافزا میفروشم سویق هست کاملا طبیعی بدون نگه دارتده#خودم هم استفاده میکنم واقعا متوجه میشی که شیرت هم زیاد میشه هم چرب و بچه ات زود سیر میشه و بیشتر میخوابه

مایعات فقط آب و چای کمرنگ

پودر گالاکتومید

دمنوش زیره و نبات .و آبگوشت بدون حبوبات. رو من خیلییی موثره
عدسی هم همینطور.
در کنار تغذیه مناسب پودر لیدی میل هم عالیه

مایعات زیاد بخور.سوپ و دلستر و چایی کم رنگ و کله پاچه .استراحت کن و بخواب . کم خوابی و خستگی هم شیر رو کم میکنه

دقیقا کپسول شیرافزا گل دارو
میپاشه اصن

منم خیلی کم شیرم
بیشتر شیرخشک میدم ب بچم

قرص شیرافزا صبح ظهر شب بخوری
چنان میریزه که اصافم میاد