سلام مامانا وقتتون بخیر
من شیرم خیلی زیاد نیس میشه بگین چی بخورم که شیرم زیاد بشه

مکمل لاکتاول

ناشتا آب هویج تازه بخور

پفیلا

پودر گالاکتومید و دلستر مالت
بادام بخور و تا میتونی مایعات بخور اگه زردی نداره دمنوش اویشن و نبات واسه کولیکش خیلی تاثیر داره حتما امتحان کن
خواب اصلی ترینه سعی کن باهاش بخوابی

قرص لاکتاول و پودر گالاکتومید

علاوه بر تغذیه خواب کافی خیلی تاثیر داره تو افزایش شیر
هرموقع بچه ات خوابید خودتم بخور بخواب

ماکارونی .سوپ .مإالشعیر .آبگوشت .
البته اگه رفلاکس یا کولیک نداشته باشه بچه

آش بلغور

شیر منو بادام یکم زیاد میکنه
انگار خوش طعم هم میشه