سلام مامانا میشه راهنماییم کنید چی بخورم شیرم زیاد بشه ؟ هم زیاد بشه هم چرب . کمکم کنید لطفا

نه عزیزم پودره

آب لیموشیرین.تخم مرغ محلی با روغن محلی

آبگوشت دلستر شیر افزا شیره انگور

آب هویج ناشتا
آب هویج پخته تو غذاهات بریز
شیره انگور
ماکارونی
دلستر

شیرافزا کاهو چای کمرنگ زیاد رازیانه

چای کمرنگم زیاد بخور

بادام.. آش.. سوپ... شیر و خرما

آب هویج
ماهی

شیرافزارگالاگتومید خوبه من استفاده میکنم

قرص لاکتاول