چی بخورم شیرم زیاد و پرچرب بشه؟

آب هویج شیر زیاد می‌کنه خرما غلظتشو زیاد می‌کنه شیر موز خوشمزه میکنه

مولتی ویتامین پرینتال بخور

من‌ زیره سبز دم‌ میکنم ی‌ کتری‌ دارم مخصوص اونه‌ بعدباتبات‌ هم واسه باد بردن خوبه هم شیر خوبه بعدم‌ باید ببینی چی‌ شیرتو‌ زیاد می‌کنه من‌ خودمو هم شیرافزا‌ خوردم‌ ندیدم تعصرداشته‌باشه

بادوم

سوپ جو،ابگوشت،کله پاچه،چنگالی،شیره انگور اگ پسر داری بخور عالیه

پودر گالاکتومید
قرص لاکتاول
دمنوش رازیانه