۳ پاسخ

حبوبات لبنیات وآب ماست بعدوعده غذایی درصورت نداشتن رفلاکس

ماهی بخور

نه غذاهای سنگین باید بخوری مثل شامی کله پاچه غذاهای مقوی

سوال های مرتبط