سلام خانوما چی بخورم شیرم چرب بشه؟؟؟

سلام شیر نارگیل ، شیرینی نارگیلی ، بستنی ،بادام و پسته

من قرص کلسیم و امگا۳ و آب هویج و مغزیجات میخوردم تا دوماهگی وزنش عالی بود تو سه ماهگی یک ماه نتونستم بخورم وزنش زیاد نرفت جلو
الان بازم شروع کردم بخورم انشالله خوب میشه
تو هم بخور

قرص کلسیم

یک روز در میون یه دونه قرص امگا۳ بخور