مامانا واسه اینکه شیرم چرب بشه چی بخورم؟ شیر دارم ولی نه زیاد

فندق اجیل و گردو و آبگوشت وشیر گوسفند وماست ودوغ وکره و...

خودتو ببند به سیرابی
کله پاچه
دلسترگندم
برنج زیاد نخورولی نون حسابی بخور
ابگوشت
تو بیمارستان روزای اول یادمه ماماهابیمارستان
این غذاهارو بهم کفتن بخور
ولی سیرابی بی نهایت چربی دارمیکنه وزیاد شیرتو

ابگوشت خورشت هویج خرما کنجد

خامه .سرشیر .کیک خامه ای اینا شیررو چرب میکنن قرص لاکتاول بخور برا زیاد شدن شیر خوبه