مامانا عرق رازیانه گرفتم واسه اینکه شیرم زیاد بشه
چجوری بخورم؟

عزیزم قرص آهنی که تو بارداری میخوردی رو همچنان هر شب بخور
به شوهرت بگو از غذای آماده ای ها آبه گوشت بگیره بیاره بخور(قابلمه بزرگ بده ببره بگیره تند تند بخور شیرت زیاد شه
شیر و آب هویج هم عالیه برا افزایش شیر. شیر رو با خرما بخور.چای هم شیر افزاس

پودر گلاکتومید عالیه

من شیرافزا لاکتودین از داروخونه گرفتم خوب بود
رازیانه رو هم جوشونده خوردم هم عصاره‌اش که داروخونه داره زیاد روم اثر نکرد معده‌ام اذیت میشد

منم اویل گرفته بودم ظهرا بعد ناهار نصف استکان میخوردم

قطره شیرافزا از داروخونه بگیر بخور

فایده نداره خود رازیانه دم کن بخور
ولی قرص لاکتاول بهتره برای شیر