خانما بجز قرص شیرافزا و رازیانه توروخدا بگید چی بخورم ک شیرم زیاد بشه.اینم بگم‌ کم غذا هم هستم‌

خرما و بادوم عالیه
تخم گشنیز و شنبلیله و زیره بکوب دم کن هم نفخ بچه رو میگیره هم شیر زیاد میکنه

موز هم خیلی خوبه ها

مغزیجات خام

بادوم و خرما

ساشه های گالاکتورایز

زیره سبز دم کنید بخورید،شوید و ریحان

لیدی میل با شیر و خرما بخور خیلی خوبه

من دلستر میخورم عالیه

رازیانه خیییلی خوبه ولی میگن نخوری بهتره

بنظر من بادوم درختی و زیتون خیلی شیر رو جوندار میکنه

خب باید خودت تغذیه خوب داشته باشی که شیرت زیاد و مقوی بشه من تن ماهی و ماکارونی میخوردم شیرم زیاد میشد

آبگوشت و فراوون آب بخور