۶ پاسخ

گوشت گاو لبنیات سویا کنجد حذف کن

تند. چربی. نفاخ
گوجه. کیوی. چیزهای اسیدی
نفخ هم رفلاکس رو بیشتر می کنه

همه چی بخور دیگه رفلاکس ربطی به خوراکت نداره

رفلاکس دلیلش شل بودن دریچه مری به معدس اکثرا یه سری غذا هام تشدید‌میکنه ولی بنظزم خیلی تاثیر نداره

فقط چیزای تند و گازدار نخورین والا بقیه ی چیزا چه بخورین چه نخورین رفلاکسو داره

منم همینطورم خسته شدم از بس شیر میریزه
دیگه میخوام غذا کمکی رو از ۴ ماهگی براش شروع کنم

سوال های مرتبط