من شبا بیهوش میشم از خستگی و خواب الودی بعد ک صبح ها بیدار میشم همش ب این فکر میکنم نکنه دیشب بد خوابیدم بچمو خفه‌ کردم این فکر و خیال داره منو دیوونه میکنه😭

بسپار به خدا انقدم الکی نیست که عزیزم سیستم بدن مادر و بچه رو خدا هوشمند خلق کرده هروقت نگران شدی اینو با خودت تکرار کن « گر نگهدار من آنست که من میدانم، شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد »

این حجم از وسواس فکری داغونت میکنه عزیزم
ریلکس باش
بچه جاش خوبه هیچی نمیشه
این استرس بیشتر اذیتش میکنه
و اگه بخوای با این فرمون جلو بری هر روز یه دغدغه جدید برای خودت درست میکنی

عزیزم اگه میتونی پشتت بالش بزار که به پشت نچرخی و یا از بالش مخصوص بارداری استفاده کن