همه میان اینجا از بی‌خوابی بچه هاشون میگن من از خودم 🤣 آخه چرا نمیتونم بخوابم؟ هرچقدرم خسته باشم خوابم نمیبره چشام گود افتادن 🙁

با دکتر مشورت کن ملاتونین بخور

اره منم اصلا خواب ندارم

کافئین زیاد مصرف نکن مخصوصا آخرای شب

ملاتونین بخور بی ضررترین قرصه
ببین برا شیرت ضررنداشته باشه

هر شب قبل از خواب شیر و عسل بخور خوابت میبره

اگراسترس داری چای بابونه بخور ارومت میکنه
وقتی باارامش دنبال یه کاری بری بهتر نتیجه میده

چ خوشگله چ گل بابونه ای

نگرانی شاید
منم استرس کاری رو داشته باشم نمیتونم بخوابم

ای خواهر… منم بچم خوابه خودم بیداررررررر