سلام مامانا
برای بعد از زایمان چه شکم بندی گرفتید یا میخواهید بگیرید؟؟

من گن شورتی گرفتم ولی همیشه نمیبندم میخوام برم بیرون میبندم
بعد ۴۰ روز شاید دائم ببندم

خواهر من یه کتاب بزرگ بزرگ گذاشت با چادر بست انگار ن انگار شکم داشت همش رفت

شکم بند چسبی بگیر. مخصوص زایمان. پنج روز بعد زایمان ببند. بعد سه ماهم ساعت شنی پا دار بخر و ببند

من ساده گرفتم

شکم بندنگرفتم یه کتابوباروسری بستم ب شکمم وپیاده روی زیادداشتم چون کولیک داشت... شیرخودمم میخوردخودبه خودحتی ازقبل بارداری هم لاغرترشدم