صبحانه املت ، پنکیک با آرد جو دوسر پرک و موز ، تخم مرغ نیمرو یا آب پز ، موز و اووکادو ، اووکادو و تخم مرغ آب پز ،
ناهار کباب تابه ای ، ابکوشت ، سوپ کدوحلوایی نخود فرنگی و هویج و سیب زمینی و جو و لوبیا سبز گوشت ماهیجه ، ماهیجه و پلو ، نون تست میزنم تو تخم مرغ خام و سیب زمینی و بروکلی پخته شده تو روغن سرخ میکنم ،
هر غذایی که برای خودمون درست کنم برای اونم اگه مجاز باشه جدا میپزم
عدس پلو و لوبیا پلو
فرنی خرما .سیب.تخم مرغ .یاحریره بادوم
سوپ سیب زمینی مرغ برنج پیاز گوشت گوسفندی.جعفری.هویج.جودوسرپرک.کدو حلوایی.عدس.کدو سبز.گوجه
اوتمیل موز یا سیب
میان وعده موز. سیب. خیار .خرما.فرنی
من فرنی با ترکیبات مختلف( توش گاهی پسته گاهی بادوم گاهی پودر نارگیل)
سوپ با ترکیبات مختلف( برنج ، گاهی جوپرک گاهی بلغور جو، گوشت مرغ گوشت گوسفند ، هویج، کدوسبز، سبزی، ) و سرلاک گندم و خرما میدم .
تو فرنیش گاهی اوقات هم زرده تخم مرغ میریزم خیلی دوس داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.