سلام بچها بنظرتون برای تنبلی تخمدان باید چیکار کرد هر چی که براش خوبه رو بهم بگین مثل غذا دارو یا هر کاری که باید کرد؟؟؟

اول از همه بااااید نون و برنج رو کم کم کم کنی
قند و شکر کلا حذف کنی بجاش شیرین کننده طبیعی استفاده کن
روزانه نیم ساعت پیاده روی
ورزش هم عالیه اگر بتونی
و استرس و ناراحتی اصلا نداشته باشی
اصلا

خیلی پیاده روی کن

یه کم از داروها فاصله بگیرین طبیعی اقدام کنین شاید نتیجه داد بدنه دیگه همه ما میریم پیش دکتر میگیم فلان جامون مشکل داره دارو مینویسه ...شاید داروها شیمیاییه بدتر میکنه وضعو توهمین گهواره دارو مصرف کردن فولیکولا تبدیل به کیستای زیاد شده دیدم

اینم جهت اطلاعات ک بدونین وَضعیت فولیکول تو پریودی چطوریه ...

شاید ب دردتون خورد

من تنبلي تخمدان داشتم با دارو و امپول خوب شدم و غذاهاي فست فود و نوشابه نخور

عزیزم درخواست منو قبول کن بیام همشو برات بگم من تنبلی شدید داشتم خیلی شدید برطرف شد و طبیعی باردار شدم جوری ک خبر نداشتم باردارم

کاهش وزن پیاده روی

منم تنبلی دارم یه ماه امتحان کردم بدون داروی هورمونی فقط صبا پیاده روی خواب منظم و به اندازه حذف شیرینی جات تخمکام بالغ شدن

فقط وفقط اصلاح سبک زندگی
یعنی اصلاح خواب وتغذیه
ورزش کردن
کنترل استرس
با اینکارا بدون هیچ قرصی درمان میشی