دمنوش
سیب .دارچین.نعنا پونه.و عسل
تا چهل شب بجوشون و بخور ماه بعدش اقدام کنی میگیره شک نکن
من اینطوری بودم انقد دکتر رفتم و تاثیر نداشت خسته شده بودم
اینو تو اینستا دیدم انجام دادم و نتیجه گرفتم اما ناگفته نمونه که شبا قبل ۱۱ میخابیدم و صب قبل ۸ بیدار بودم و صبحانه پروتئینی میخوردم و ورزش ام میکردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.