مامانا بعد از سزارینم شکمم درست کار نمیگنه خیلی اذیتم چیکار کنم درست شه ؟

عزیزم بعد از سزارین ببوست طبیعی هست اما باید رعایت کنی تا خیلی اذیت نشی.
مثلا اینا رو بخور
انجیر
آلو
برگ زردآلو
کلا میوه
کاهو
روغن زیتون
زیتون

شربت های لاکتولوز یا لاکسی ژل هم خوبن
قرص جویدنی دایمکتون بعد از هر وعده غذایی

نهایتا گاهی وقتا شیاف گلیسرین بزار

انجیر آلو بخور . خداروشکر تو فصل شما میوه های خوب اومده

شیاف گلسیرین بزار