خانما معزرت بابت صحبتم ولی
سه ماه باردارم یبوست دارم نمدونم چیه
مدفوع دارم زور هم نمتونم بزنم ازیتم چیکار کنممممم

با غذا حتما زیتون بخور خیلی تاثیر داره
حتی اگه دوس نداری بزور بخور

غذاهایی ک یبوست میاره روسعی کن حدف کنی مثل برنج وسیب زمینی اینا پیاده رویی کن ، شیر ،انجیر بخور

انجیر خشک و تو گلاب بخیسون
یا خاکشیر با آب ولرم بخور

بدترین درد دنیا

بارهنگ دم کن بخور
لواشک و انجیر بخور

ب دکترت بگو خب شربت میده

انجیربخور