اقدام تنبلی تخمدان دارم بگید چه چیزای بخورم چه چیزای نخورم.

هر روز دمنوش رازیانه بابونه بخور .قند حذف کن . سی کن بیشتر تحرک کنی ورزش کنی .خیلی جوا میده

سردیجاتو حذف کن و تخم هویچ دم کن بخور

نن هر ماه فولی نداشتم یا کوچیک بودن
ماه پیش اصلاح سلک داشتم ۵کیلو کم کردم و ورزش خیلی کردم دو تا فولی ۲۰ و ۱۸ داشتم
فردا موعودمه منتظرم ببینم باردارم یا نه

فقط وزنتو خیلی بیار پایین،قندو حذف کن،قرص اوزیل پلاسم عالیه