خانوما فعلا امکان رفتن پیش متخصص رو ندارم، مکملایی که دکتر تو این ماه میده چیان؟ مشکلی داره خودم بخرم بخورم

عزیزم خود سر چیزی نخور

من ویتامین دی وکوالی فول میخورم

ویتامین d1000 و اسید فولیک بعد خب آزمایش و میزان ویتامین هر کس فرق میکنه مثلا من d2000 میخورم و کوالی فول

فولیک اسید و ویتامین دی
از ۱۵ هفته به بعد مولتی ویتامین و اهن

میتثنی بصورت انلاین ویزیت شی، اسیدفولیک، ویتامین d3،کلسیم