اگر بارداری برید دکتر براتون مینویسه، برا من کوالی فول مولتی و ویتامینD نوشته
اسید فولیک را حتما شروع کنید
سریعا اسید فولیک +ید شرکت او پی دی فارما تهیه کنید و روزی یک عدد بخورید.نیازی به پزشک نیست
فولیک اسید - ویتامین دی روزانه
اره بخور
میتونی بخوری به نظرم دیرم کردی معمولا از یک ماه قبل بارداری هم میخورن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.