الان ملین هم بخوری فایده نداره چون اون دم دری سفت شده ببخشید سعی کن عضلات مقعدتو هی سفت و شل کنی تا اون باریک بشه بیاد بیرون هرچیم بیشتر نگه داری و نری سخت تر میشه بیرون اومدنش
بخیه هات باز نشن🥺🥺
من ی استکان پر روغن زیتون خوردم ناشتا اسهال شدم
ببین شیاف گلیسیرین چند تا بذار چرب بشه یا با سرنگ روغن زیتون فشار بده بریز داخلش بعد برو دستشویی یکم زور بزن دستتو ببر زیر مقعدت بین واژن و مقعد یه قسمتی هست یکم نرمه اونو فشار بده مقعدت بیشتر باز میشه دفه میکنی
عزیزم میگن آب ولرم رو به داغ شلنگ رو همونجوری که روی سنگ نشستی تقریبا با فشار بگیر دم سوراخ مقعدت تا ماهیچه هاش شل بشن راحت مدفوع میکنی من یه بار امتحان کردم وااااقعا تاثیر داشت خدا خیرش بده کسی که اینو گفت منم خیلی اذیت بودم ولی با همون اولین بار راحت شدم
برگسنا بجوشون .
و بعد هم تنقیه و در کنار تمام اینا در طول روز حداقل ۴۰ دقیقه تا یک ساعت راه برو .
قرص بیزاکودیل عالیه
شلنگ آب ولرم بگیر روی مقعدت
برگ ثنا از عطاری بگیر بجوشون بخور سری اثر میکنه
دیگه خوردن برات فایده نداره شیاف گلیسیرین بزنی باید..یا اگه نداری تو خونه صابون اب نخورده شیاف کن
مدفوع هست سفت شده اولش چون یه هفته دستشویی نکردی دستشویی که کردی از این به بعد غذاهای چرب زیاد بخور روغن زیتون بخور چیزای روون بخور چون تا یه مدت همینطوری
برگ زردالو خشک و انجیر بزار خیس شه شب تا صبح ، بخور هر دوتاش شکمو شل میکنه راحت میشی حتی واسه اولین دفع بعد سزارین هم همینو میگن بخورین
ترجیحا بادوم رو بدون پوست آسیاب کن
صبح ناشتا ،بارهنگ بادوم بخور غلیظ سریع رات میندازه
شیاف گلیسیرین بذار
شربت لاکسی ژل بخور
شربت انجیر داروخونه بگیر بخور خوب میشه شکمت راحت میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.