🟢من یکماه دیگه برام نوبت دکتر زده بعد الان چه مکمل هایی تو هفته من لازمه بخورم.؟؟
ویتامین دی کلا حذف میشه یا باید ادامه بدیم ؟

ویتامین دی تا تهش هست

دکتر من مکملی که داده خودش ویتامین دی داره دیگه جدا نمیخورم بستگی به مکملی داره که دکترت بهت میده

ویتامین دی مولتی ویتامین آهن

دی باید بخوری فولیک اسید حذف میشه و آهن و مولتی و کلسیم اضافه میشه

از ۲۰ ب بعد مکمل میدن

ویتامین د تا اخر باید بخوری همچنین زمان شیردهی