سلام خانمای گل ،ببخشید عزیزایی که باردار هستین از چه مکمل یا ویتامین هایی استفاده میکنین؟دکتر من فقط گفته فولیک اسید و ویتامین دی بخورم

من دیگه فولیک نمیخورم
قرص اهن وویتامین دی و مولتی ویتامین میخورم

اینارو من شروع کردم امگا۳ منیزیوم

من اکتی ناتال و کلسیم هم داده بهم دکترم

دیگ از ۱۶ هفته باید باید کلسیمو شروع کنید ستون فقرات داره شکل میگیره

ویتامین Dسه هزاربایدتاپایان بارداریت بخوری وفولیک اسیدرووقتی تموم شد دیگه نخوری قرص وداروهای دیگه هم دکترخودش تجویزمیکنه

من ففول هم میخورم هفته ای یکبار هم پرناتال

ن دیگ الان باید شروع کنی

عزیزم هفته چندم هستی؟

منم فقط ویتامین D3و اسیدفولیک

فعلا همیناس هفتت بره بالاتر مولتی ویتامین و آهنم میده با کلسیم