خانما بنظرتون ماما همراه بگیرم دقیقن قرار چیکار کنه برام

خیلی خوبه من خودم اگه طبیعی بودم حتما میگرفتم

من میگم هزینه الکیه اونجا خودشون هستن من خودم ادمیم که موقعه زایمان و درد دوس دارم تنها باشم تا دکتر موقعش باید

من که گرفتم خیلی خوب بود
من دکترم خودش همه کارای زایمانمو کرد
ماما همراه فقط برای ورزش دادن و آروم کردنم موقع دردام بود واقعا خیلی بودنش برام تاثیر داشت
ماساژ کمرم و ورزش با توپ و آب گرم و موقعی که دردم شدید شده بود همش نقاط فشاریمو ماساژ میداد کلن کنارم بود تا لحظه تولد بودنش دلگرمی بود
من سه تومن دادم به نظرم می ارزید چون زایمان اولم بود و خیلی استرس و درد داشتم

عزیزم من گرفتم ماما همراه اگه از تنهایی تو زایشگاه میترسی همینکه کنارت یکی هس کافیه .ورزش بهم گف انجام بدم من گریه میکردم ازش می‌پرسیدم چقد دیگه تموم میشه اون دلداریم میداد. و هی جیغای بقیه استرس منو‌ زیاد میکرد ماما آرومم میکرد .والا ماما هم تا ماما فرق داره .چون بچه اولم بود خیلی ترس داشتم و خداروشکر ک تنها نبودم وگرنه واقعا دق میکردم چون جیغ نمیکشیدم اصلا فقط بغض داشتم و اشک

حتما بگیر ،،، بعدا میفهمی کمک کنندس برات

عزیزم شرایطشو داشتی بگیری خیلی بهتره اونجا حواسش بهت هست دیگ کاراموزا نمیان بالاسرت عزیت بشی قشنگ سرمو میزنه و هواتو داره

از ۴ سانت میان ورزش و ماساژ و تنفس برای کمک به زایمان

سوال منم هست