رفتم سونو امروز وزن بچم ۱و۹۰۰ بوده . چی بخورم خوبخ برا وزن دهی ؟ ی لیدی میل خوردم بنظرتون یکی دیگ هم بخورم ؟ خوبه ؟

خوبه که وزنش

از چند هفتگی تغذیه رو وزن بچه تاثیر داره؟

حلیم جوجه کباب گوشت کبابی بادوم زمینی بستنی صبحونه سعی کن کره ی بادوم زمینی بخوری گردو بخور تخم مرغ ابپز هرروز ۲ تا رو حتما بخور وزنش مثه بمب میره بالا😍

لیدی میل وزن خودتون رو بالا میبره بیشتر

گوشت بخور یعنی آبگوشت ...حلیم....بستنی ...مغزیجات اینارو مرتب بخور