دوستای عزیزم من ۵ وقت دارم امروز معاینه لگن میشم ممنون میشم راهنمایی کنید چه سوالایی از دکتر بپرسم راجب ورزش و زایمان طبیعی راحت چی سوالایی بپرسم

سلام مامانای عزیزم سیسمونی میفروشم با قیمت پایین
مثلا رامپر ۱۸۵ت
سرهمی ۲۰۰ ت
و خیلی چیزای دیگ با قیمت پایین
برای مامانایی ک تو این وضع اقتصادی نتونستن برا نی نی خوشگلاشون لباس بخرن
سایت خرید داریم لینک سایت تو کانال روبیکامون هست
اینم لینک کانال روبیکا
karenshopingg

دکتر لگنت را معاینه کنه ،خودش میگه مناسب زایمان طبیعی هست یا نه ،
بعد اگه ماماهمراه داری که بهت راهکار ها را میگه ،،، ولی در کل میتونی درباره استفاده از شیاف گل مغربی برای باز شدن دهانه رحم ، طب فشاری یه قسمت هایی ماساژ میدن که دهانه رحم بیشتر باز میشه ، اینکه روزی چقدر پیاده روی کنی و اینکه ورزش های مناسب لگن را انجام بدی روزی چند دقیقه ، اینکه هرروز رابطه داشته باشی و مایع داخل ریخته بشه و اینا رو ازش بپرسی