سلام خانما خوبین من ۱۰روز هست قرص فولیک تسید شروع کردم خوردن الان تست گذاشتم مثبته بنظرتون فولیک اسید ادامه بدم مشکل ساز میشه با ادامه ندم

از ۳ماه قبل تا ۳ماه بعد بارداری
قبل هم نخوردی مشکلی نیست اما تو ۳ماه بارداری رو بخور حتما

تا 16 هفته فولیک اسید 1 میلیگرم
و
ویتامین D3 هزار واحدی
روزی یک عدد از هر کدام

تا ۳ ماه اول باید فولیک اسید بخوری

ادامه بده بعد بارداری تا هفته ۱۶ اسید فولیک همه میخورن

ادامه بده
کوالی فول عالیه بگیر