خانوما تو دوران شیردهی میشه مو هامو کراتین کنم یا نه 🙁
خیلی اعتماد بنفسم اومده پایین دوست دارم ب خودم برسم
دست رو هرکاری هم میزنم میگن نکن خوب نیست برا بچه 🙁

خب نیس

کراتین بدتر میکنه..پروتئین تراپی کن..قبل انجام دادن شیرتو بدوش بزار یخچال تا فردا زیر دوش بدوش بره از بدنت بیرون

اره میشه ولی باید حدود یک روزی شیرتو بعد کراتین بدوشی بریزی دور

کراتین کلا باعث ریزش مو میشه و موها داغون میشه

والا انگار خواهر شوهرم میگفت دکترم گفته خوب نیست