بچها دختر من دیروز تو ۳۶ هفته اومد با کیسه آب پاره 😢حالا شیر ندارم اصلا چیکار کنم

دختر منم ۳۶ بدنیا اومد
لاکتاول خوردم سینه هامم با اب گرم تو حموم ماساژ دادم تو خونه هم ماساژ دادم و فشار دادم تا شیربیاد بیرون روز سوم دیکه لباسام خیس میشد انقدر شیر میومد

دکتر به من گفت دلستر تلخ بخورم خیلی تاثیر داشت

بده بچه مک بزنه
کیسه ابگرم یا حوله گرم کن بزار رو سینت و ماساژش بده
قرص اهنتو بخور،اگ کم خون باشی شیرتم کم میشه،سعی کن غذا های پر از اهن مث عدسی، اسفناج و جگر اینا بخوری
کباب زیاد بخور

ماهی بخور ....ذرت بخور ...کمپوت آناناس...شیر افزا

منم ۳۶ هفته کیسه ابم پاره شد🥺

قرص شیر افزا از داروخانه تهیه کن
مایعات فراوان بخور

باش شیر دوش اول یکم بدوش ببین نمیاد

دستگاه نرفت ؟

عزیزم سینه هاتو ماساژ بده خیلی
اگه شیردوش داری استفاده کن
اگه نه از پزشک بپرس ببین قطره شیرافزار واست تجویز میکنه ؟

تغذیه هم خیلییی تاثیر داره
گوشت و پروتئین بخور مدام