من اصن اهل ورزش نیستم زایمان قبلیم طبیعی بود ولی نه شکمم یدونه ترک خورد نه سیاه شد قشنگ تخت تخت شد جوری که میرفتم دکتر میگفتن مطمئنی زایمان داشتی یبار.بنظرم تاحدی به فرم بدن و ژنتیک هم ربط داره که لگن چجوری باشه
ورزشای لگن هستن اما اینطوری نیس که یه روز قبل معاینه لگن انجام بدی اوکی بشه باید سال ها ورزش کنی یا به صورت ژنتیکی لگنت مناسب باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.