پسرم نمیخوابه دارم روانی میشم دلم میخواد خودمو خفه کنم اعصاب نذاشته برام
تورو خدا کسی مثل من هست ک از دیروز بیداره بیاد بگه

کم کم تفاوت شب و روز رو بهش نشون بده
صبحا کنار پنجره که نور طبیعی هست نگهش داره یکم نور غیر مستقیم بگیره در طول روز توی اتاقی قرارش بده که نور طبیعی هست
از ۸ شب نور خونه رو کم کن آرامش برقرار باشه تو فضای خونه کم کم درک کنه تفاوت شب و روز رو
منکه انجام دادم موثر بود
من صبحها پرده ها رو میکشم میبرمش تو پذیرایی میخوابه تا ۷ عصر تو اون فضاس از اون به بعد نور خونه رو کم میکنم و میارمش اتاق خواب گاهی ۳ ساعت طول میکشه وای با این روش خوابش از ۱ شب فعلا اومده رو ۱۱شب

اره طبیعیه پسر من از پنج خواب و بیداره تا مبزارم زمبن اهن اهن میکنه میخاد تو بغلم بخابه یا رو پام تکون بدم

من دیروز ختنه کردم بخاطر استامینوفنا دیشب خوابید .ینی گریه نکرد فقط براشیر دوبار گریه کرد براشیر که دادم خوابید باز.
تو این۴۵روز دوشب یا سه شب اینطوری خوابیدم.
پدی لاکت و دارو کولیکش دادی؟
اثر نمیکنه ابجوش نبات امتحان کن
اثر نمیکنه یکم رازیانه بریز
شایدم لثه سفت میکنه خارش داره

کاش میتونستن صحبت کنن بگن مشکلشون چیه😮‍💨🥲

آره گلم طبیعی هست کم کم خوابشون منظمترمیشه صبرداشته باش نمیشه کاریش کرد