خانمایی که حدودا هم هفته ی من هستین چقدر از اول تا الان افزایش وزن داشتین؟
تجربه دارا چقدر تغییر وزن طبیعیه؟

هیچی فعلا زیاد نکردم ولی با این فرمونی که میرم فیل نشم صلوات

من انقد حالم بده که شش کیلو کم کردم🤦‍♀️

نه ورزش کع نمیتونی از دکترت بپرس

منم تا الان ۳ کیلو کم کردم تا آخر بارداری ۱۰ کیلو بری بالا اوکی

ماه های اول در حد گرم افزایش پیدا میکنه

من سه کیلو کم کردم