دوستان پاهام ورم کردن خیلی طبیعیه ؟؟

ب امیدخدا .ممنونم ازت 🌸✨

عزیزم هر لحظه حس کردی فشارت رفته بالا .یکم چای و لیمو عمانی بخور فشارت تنظیم بشه.
ورم کردن دست و پا . سنگینی بدن .خواب‌آلودگی شدید ک حس می‌کنی چشمات سنگینن و خوابت میاد ولی خوابت نمیبرع .من اینطورم .و بااین علایم میفهمم فشارم یکم رفته بالا.هفته های آخر نمک نخور دوغ نخور از چیزایی ک فک میکنی فشارت میبرن بالا نخور.مراقبت کن

برنج شب نخورر ،روزم کم بخور، نمکتو کلا حذف کن

ورم عادی ولی پیاده روی برو که زایمان راحتی داشته باشی

بهداشت برو یا دکتر فشار خونت رو بگیرن