۱ پاسخ

صبحونه + آب میوه یا شیر
میان وعده صبح میوه و آجیل
نهار
عصرانه سرلاک دسر بستنی خونگی و...
شام
قبل خواب میوه اجیل پفیل ژله


البته این برای بچه ۷ سالم وگرنه کوچکه فقط میریزه
مثلا دیشب پفیل خورد و آجیل امشب براَ ژله میوه ای درست کردم

سوال های مرتبط