خانما قرص ال دی حتما باید مثلا ساعت سه خوردی سر ساعت حتماااا بخوری

ساعت خیلی مهم نیست که حتما راس ساعت بخوری.
ولی مثلا مهمه هرشب قبل خواب بخوری، یا هرروز صبح بخوری.
ولی اگه میدونی یادت میره ساعت بذار راس ساعت بخور که یادت نره

سرساعت ک نه ولی هرشب باید بخوری

نه من هرشب میخورم ولی نه سرساعت مثلا یه بارمیشه ۹یه بارمیشه۱۰

بله عزیزم