خانوما غذای انگشتی چی میدین به بجتون میشه دستورشم بگین قربونتون 😘

فرنی شیرین نشده یا غلات کم قند مخلوط شده با شیر کامل و روی آن میوه‌ها مانند گلابی رسیده یا موز له شده
غلات بیسکویت گندم کامل (گزینه‌های کم قند را انتخاب کنید) با شیر کامل و میوه
غلات صبحانه کم شکر و سیب با ماست ساده و بدون شکر.نان تست با موز له شده و کره بادام زمینی (در صورت امکان، انواع بدون نمک و بدون شکر اضافه شده را انتخاب کنید)نان تست با تخم مرغ آب پز و تکه‌های گوجه فرنگی، موز یا هلوی رسیده نان تست یا مافین‌های کوچک با تخم مرغ همزده و برش‌های گوجه فرنگی