مامانا زایمان طبیعی کردم دوماه و خورده ای شده چرا شکمم داخل نمیره؟

فک نکنم بره دیگ کامل
بیشتر باید ورزش کنی
مال منم مونده شکمم خیلی بدجوره سزارین بودم حتی شکممو بستم بازم نرفت وقت ورزشم ندارم نمی‌دونم چیکار کنم منن

زوده هنوز

نمیره دیگه باید وزش کنی

مال منم جمع نشد

از بعد از زایمان مخاسته گن بزنی یا ببندی شکمتو