چیکارکنم دردم بگیره ۳سانت بازم
پله چندتا برم بالا پایین

خوشبحالت

منم اینجوری بودم سره بچه هم کامل تو لگن بود اما بیمارستان های دولتی بستریم نمی‌کردن
رفتم شخصی سریع بستریم کردن آمپول زدن همون شبم بچم دنیا اومد

منم خیلی وقتا واژنم تیر میکشه رو به بالا من میگم فک کنم عفونت دارم نمیدونی از چیه؟

منم یه هفته بیشتر هس دوسانتم🙁درد زایمانی نمیاد، فقط دردای کاذب بافاصله زیاد دارم

پیاده روی کن بزاکمب هواخنک بشه یه پیاده روی سه چهارساعت اگرتونستی هم بیشتربرو

حتما برو زایشگاه معاینه تحریکی شو
منم اصن دردام منظم نمیشد معاینه تحریکی رفتم بعدشم کلی باز ورزش و پله زدم تا منظم شد
تجربه هر دوتا زایمان طبیعی هام رو نوشتم دوست داشتی بخون

زیاد برو پله.
کار سنگین کن 😆
حمام آب گرم برو
ورزش کن

من با اینکه همه کار کردم اما یه سانت هم باز نشدم

منم سه سانت بازم
هر کاری هم بگی کردم دردهام شروع نمیشه

هرچقدر میتونی ایق برو تا. خسته شی🤣

هرچقد ک میتونی بری بیای
پیاده روی کن برو حموم اسکات بزن سجده برو

دوش آبگرم بگیر رابطه داشته باش

منم دوسانت هم دردام شروع نمیشه

کاچی بخور بعد برو پیاده روی