طول سرویکسم 31 هفته 35 بود الان از پله ها بالا پایین برم امکان داره کی دردم بگیره؟

۴ پاسخ

خاکشیر بخور زود ب زود برو زیر دوش آب گرم پیاده رویی بکن همش نبات داغ بخور من اینارو گفتن بهم

معلوم نیس کی دردت میگیره ولی تو شروع کن ورزش و پله بالا رفتن دیگه

دیگه این آخریا طولش سرویکس مهم نی برا بعضیا میبینی ضخیمِ دیر باز میشه

زیر دوش ابگرم اسکات برو

سوال های مرتبط