اگه ورزشای روتین بارداری رو انجام بدی دردات شدیدا کم میشن
سلام بسوز و بساز 🫣
منم از یک ماه پیش دارم البته کم و زیاد میشه مخصوصا شبا و وقتی دراز میکشم بیشتر درد دارم
یکم کیسه آب گرم میشه روی پا گذاشت
پاهامو کشش میدم حس بهتری داره
من داغونم از این بابت
فقط با روغن ماساژ میدم گرم میکنم بهتر میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.