سلام مامان های عزیز
من امروز رفتم سنوی 32هفته
گفت وزن بچه 1500 میدونم خیلی کمه نگرانم😢 باید چیکار کنم
چی بخورم که وزن بچه بالا بره
استرس گرفتم که نکنه مشکلی داشته باشه
اخه اصلا خیلی تکون نمیخوره هر چیز شیرینی هم که بخورم خیلی تکون نمیخوره نکنه برای وزنش باشه😢🥺

گلم منم ۳۰ هفته ۴ روز وزن دخترم ۱۴۲۲ بود دکتر ترسوندم اولش سونو داپلر دادم با اکو قلب جنین
گفت هیچ مشکلی نداره خداروشکر سالم
ولی چون خودم قند بارداری داشتم وکترم همش میگفت رژیم باش قند نخور کربوهیدرات نخور
گفتم پس دخترم چطور وزن بگیر از اول بارداری تا الان همش ۱۰ کیلو وزن اضافه کردم از هفته ۳۲ هفته ۴ روز رژیم گذاشتم کنار هرروز سعی میکردم حداقل یکی دوتا از اینا رو بخورم تخم مرغ، مرغ، گوشت ، مغزیجات، عدس همیشه تو وعدهام بود ولی اینا مصرفشون کم بودم
منم مصرف بردم بالا خودم بستم به بستنی، حلیم ، عسل، شیره انگور ،کره ،شیر زیاد کردم مصرفشون
امروز رفتم وزن دخترم تو
۳۳ هفته ۴ روز قشنگ دو کیلو شد
کلا وزنی که اضافه کردم این مدت یک کیلو بود که انگار نیم کیلوش رسید به دخترم😁

منم همین بود وزنش ولی دکتر بهم گفت نرماله

قرص امگا بخور

عزیزم به دکترت حتما بگو تا برات دارو بنویسه
سعی کن خودت هم پروتئین (تخم مرغ مرغ بلدرچین) مغزی جات (بادوم و گردو خرما پسته بادوم هندی ) لبنیات (شیر ماست دوغ ) غذا کبابی هم گوشت هم مرغ حلیم حتما روزی ی کاسه بخور همه اینا واسه وزن گیری جنین عالیه

من ۳۲
۱۷۰۰ بود
سوپ جو
عدس پلو (زیاد)
بستنی
سینه مرغ
شیر و عسل
و یبار ماهی خوردم
۳۵ هفته کامل ۲۵۰۰ شد
دوستم هم ک زیاد رعایت نکرد ۳۵ کامل ۲۳۰۰

دلستر کباب کوبیده لیدی میل اجیل بادام گردو موز بستنی حلیم گوشت مرغ اینا بخور وزن میگیره ...

سعی کنید چیزایی ک وزن میده به جنین بخورید،از دکترتون بپرسید
فکر کنم مغزیجات و اجیل و سیب زمینی و اینا خوب باشه