دخترا با شکم بعد سزارین چیکار میکنین اونایی که تجربه داشتین و شکمو آب کردین بیاین راهنمایی کنین خیلی ناراحتم🥲
میخوام هرچه سریع تر به قبل برگردم🙂

قربونت برم ورزش کن..
گن یا شکم بند بزن..
یا با شال لگن و شکمتر ببند..

برا من ۱۱ ماه طول کشید عزیزم
صبر داشته باش درست میشه🌼

صبور باش تا دو سه ماهگی مثه قبل میشه گلم

منم خیلی بد قواره شدم🥺

هفته های اولش تاثیر داره بعدش دیگه نداره